歯列矯正の痛みはどれくらい？27歳で始めた私のリアルレビュー
「歯列矯正ってどれくらい痛いの？」
これから矯正を始める人が一番気になるのは、やはり痛みではないでしょうか。
私も27歳でワイヤー矯正を始める前は、「仕事に行けないほど痛かったらどうしよう」「食事ができなくなるのでは？」とかなり不安でした。
結論から言うと、矯正の痛みは確かにあります。
ただし、私の場合は毎回の調整後は『最初の4日間を乗り越えればかなり楽になる』というのが正直な感想です。
この記事では、実際にワイヤー矯正を経験している私が、装置装着後の痛みや調整後の痛みについてリアルにお話しします。
矯正装置を付けた直後は意外と痛くない
矯正を始める前は、装置を付けた瞬間から激痛が走るものだと思っていました。
油断しちゃいけない、実際は違うんです。実は装置を付けた時も医院を出た時点でも、ほとんど痛みはありません。
「なんだ、全然平気じゃん！帰りラーメン食べよ！」なんて思っていたんですけど、２時間ほどで状況が一変。歯全体に違和感が出始めました。
痛みは2時間後くらいからじわじわ始まる
最初は歯を上下に押されている軽い圧迫感のような感覚でした。
しかし時間が経つにつれて、
- 歯が浮くような感覚
- 噛むと痛い
- 前歯同士が当たるだけで痛い
という状態になっていきました。
もう、ラーメンどころではないです。
喋っていて歯と歯が触れるだけで激痛なのに、食事なんてできるわけがない。歯を動かす力がかかっているため、噛むたびに痛みが出ます。
独特すぎて説明できない痛みなんですよね、この痛みに名前がないのが悔しい…
装置装着後4日間くらいが地獄だった
私の場合、一番辛かったのは装置を付けてから4日間くらい続きます。この期間は本当にしんどいです。
何もしなくても歯が圧迫されている感覚があります。仕事中も食事中も寝る前も、ずっと矯正装置の存在を感じていました。
食事
特に食事の時間が楽しみではなくなりました。食事をする気力がなくなります。硬いものはもちろん無理です。柔らかいものでも噛むたびに痛みます。
おなかすいているのに食べたくないというのがとてもしんどいです。この時期は食事も基本的に一日一回とかになりがち。
なので私の場合は副作用的な効果で、ガンガン痩せました（笑）
歯磨きも辛い
ブラシが歯に触れるだけで激痛なのでかなりストレス。
ただ、歯磨きは絶対にさぼるわけにはいかないので、いろいろな便利グッズを駆使して工夫しながら常に清潔にするように頑張りました。
装置に汚れとか食べかすが残っていると口臭、見た目が最悪になりますからね。
5日目くらいから急に楽になる
ただ、辛い状態がずっと続くわけではありません。
私の場合は4日ほど経つとかなり楽になりました。
まだまだ違和感は残っているんですが、
- 硬いもの以外は普通に食事できる
- 普通に歯磨きできる
- 痛みを意識しない時間が増える
という状態になります。
矯正前は「何か月も激痛が続く」と思っていたので、これは良い意味で予想外でした。
そして、さっきと逆の副作用が働いて痛みの開放感から、めちゃくちゃ食べるようになってしまいます。今までの食事制限を取り戻すかのように、みるみる元通りです。「ま、元通りならいいか～」ってことで私はめちゃくちゃ食べています。
いいんですよ、たくさん食べましょう。どうせまた通院後には食べられなくて痩せちゃうから（笑）
調整後も毎回痛い
そうなんです、この痛みは毎回なんですよ。よく「最初だけ痛い」と言われますが、私の場合は違いました。
ワイヤー交換や調整の後は、毎回同じような痛みが出ます。もちろん初回ほどの衝撃はありません。
しかし、
- 調整後数時間で違和感が出る
- 数日間は噛むと痛い
- 食事がしんどくなる
という流れは毎回あります。
そのため矯正中は、「調整後の数日間は痛むもの」と考えておくと気持ちが楽かもしれません。
全然楽しめないので直後に食事の予定とかは入れないほうがいいですね。
矯正の痛みより抜歯の方が辛かった
私は矯正のために8本抜歯しました。
正直に言うと、辛さで比較するなら抜歯の方が上でした。
矯正の痛みは、
- 歯が動く痛み
- 数日で落ち着く
という特徴があります。
一方で抜歯は、
- 出血がある
- 傷口がある
- 食事がしにくい
- 歯磨きが難しい
- ドライソケットに気を使う
など、別の大変さがあります。
私は抜歯後、痛み止めを継続して飲んでいたのですが、矯正の痛みに対しては特に痛み止めを飲んでいません。効果が薄れることもあるのでなるべくなら飲みたくないですね。
それくらい、個人的には抜歯の方が大変だった印象です。
痛いのは事実。でも後悔するレベルではない
矯正を始める前は痛みが一番不安でした。
しかし実際に経験してみると、「思っていたより痛くなかった」というのが正直な感想です。
もちろん、
- 装置装着後
- ワイヤー交換後
の数日間はかなり辛いです。
特に私の場合は4日間ほどがピークでした。それでも痛みは必ず落ち着きます。
痛みを伴うということは、歯が動いているということなので、少しうれしさを感じることもあって「もうやめたい」と思うほどではありませんでした。
これから矯正を始める人は、痛みを過度に恐れなくても大丈夫だと思います。
少なくとも私の場合は、「最初の数日を乗り越えれば何とかなる」というのがリアルな感想です。
