歯列矯正1か月目レビュー｜27歳社会人、ワイヤー矯正のリアルな感想
1か月でも歯並びに変化を実感します。自分の歯を毎日見ている本人だからこそ分かる小さな変化ですが、本当に動くんだなと思いました。
今回は、27歳で表側ワイヤー矯正を始めた僕の「矯正1か月目」のリアルな感想を書いていきます。
まず結論｜めっちゃ痛い。でも“歯が動く感動”がデカい。
正直に言うと、1か月目はかなり不便でした。
特にきつかったのは、
- 装置を付けた直後の痛み
- 歯磨きのしにくさ
- 食事制限
この3つです。食事制限については、特に食べてはいけないものはないんですが、食べた後の歯磨きが大変ということで間食を無くしたという意味です。詳しくはこちら↓
矯正経験者がよく言う「最初は痛い」は本当でした。
特に装置を付けてから数日間は、
- 前歯で噛めない
- 固い物が無理
- 歯が浮いている感じがする
という状態。
痛み自体は“激痛”というより、常に歯を押され続けているような鈍い痛みでした。
ただ、それ以上に大きかったのが、「本当に歯って動くんだ…」という感動。
長年コンプレックスだった、一番前に飛び出していた上の前歯。それが、たった1か月でも少し引っ込んできた実感がありました。
この変化を感じた瞬間、「高いお金払ってでも始めて良かったな」と思いました。
歯磨きがめちゃくちゃ大変になった
これは始める前にあまり想像していませんでした。ワイヤー矯正って、とにかく食べ物が詰まります。
特に、
- 麺類
- 肉
- 葉物野菜
この辺りは高確率で装置に引っかかります。しかも、装置が邪魔で普通に磨くだけでは全然きれいにならない。
矯正前は適当に終わらせていた歯磨きも、矯正後はかなり真剣にやるようになりました「虫歯になったら終わる」という危機感が強くなった感じです。
私の歯のケアルーティンは
- 電動歯ブラシで磨く
- 矯正用フロス
- ジェットウォッシャー
- フッ素うがい
結果的に、歯の健康への意識はかなり上がりました。
正直、矯正前の自分からすると「ここまでやるのか…」という感じなんですが、今思うと縄文歯ブラシ（普通の歯ブラシのこと）で磨くだけでは、矯正していないとしても不十分すぎることが分かりました。
矯正を始めてから初めて、「今まで全然磨けていなかったんだな…」と実感しました。
特にフロスやジェットウォッシャーを使うと、自分では磨けているつもりだった場所から普通に汚れが出てきます。
しかもワイヤー矯正って、装置のせいで強制的に“磨き残し”を意識させられるんですよね。自分みたいに歯並びが悪かった人間は、そもそも歯ブラシが届いていない場所がかなり多かったんだろうなと感じています。
矯正って見た目のためだけじゃなく、“歯をちゃんと管理する意識”を強制的に育てるイベントなのかもしれません。
一番驚いたのは“前歯の変化”
これは私の矯正前の歯並びのイラストなんですが、
イメージですが、1か月後はこのくらい動きました
右上の前歯がちょっと引っ込んだ！
いやーうれしすぎる。まだ1か月なので、他人が見て明らかに分かるレベルではないです。実際、家族や職場でも特に何も言われていません。
でも、自分ではかなり分かります。鏡を見るたびに「あれ、ちょっと引っ込んでる？」と感じる瞬間が増えました。
もちろん気のせいレベルではなく、写真を見返しても少し変わっています。歯列矯正って数年単位の戦いですが、こういう小さい変化があるだけでモチベーションになりますね。
これから矯正する人へ
もし今、
- 痛そう
- 不便そう
- 高い
- 見た目が気になる
こういう理由で迷っているなら、1か月目の感想としては、「確かに大変。でも、それ以上に希望がある」という感じです。
特に、長年コンプレックスだった人ほど、小さい変化でもかなり嬉しいと思います。僕自身、27歳からのスタートでしたが、今のところ始めて良かったと思っています。
これからまた数か月後、どれくらい変化するのか楽しみです。
